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1.瑜伽入門：從瑜伽的呼吸開始，以輕松的心態(tài)進(jìn)入瑜伽
2.印度瑜伽：古老的印度瑜伽讓人們達(dá)到精神上的愉悅與快感
3.減肥瑜伽：循序漸進(jìn)，輕松減肥瘦身
4.孕婦瑜伽：增強(qiáng)體質(zhì)，幫助舒緩孕期不適與未來順產(chǎn)
5.產(chǎn)后瑜伽：快速恢復(fù)窈窕身材的絕殺武器
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