類型：安卓應用 運動健身版本：v1.8.2更新：2022-09-30 15:25:04語言：中文等級： 平臺：Android官網(wǎng)：暫無
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體重日記最新版app是一款主打體重記錄的軟件，功能十分齊全，可以幫助用戶詳細的記錄體重，生成體重趨勢圖，為用戶提供適合的減脂計劃，提供了圖表化的數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析清晰呈現(xiàn)哦。有需要的用戶歡迎下載！
你想達到理想的體重，健康的減肥或增肌嗎?
這款應用實現(xiàn)您的想法。 使用它設定目標體重并記錄您的每日體重變化。
它還會自動計算您的BMI值，并提供體重日歷進行查看。
此外，您還可以總結過去七天/一個月/三個月/半年的體重變化。
體重日記是一款簡單好用的體重記錄軟件軟件會在每周以及每個月做一次總結，
與目標比對，想要設定目標減肥的朋友們千萬不能錯過了，這將會為你的減肥之旅帶來更多的動力。
用戶使用該軟件能夠輕松的了解自己的體重變化以及健康狀態(tài),
并根據(jù)用戶的需求提供專業(yè)的鍛煉方案,幫你保持良好的體重與身材!
1.通過打卡日歷功能可以輕松打卡，拒絕延遲。
2.每天都可以記錄自己的體重變化，了解自己的體重變化。
3.記錄你的體重和日記，無論是減肥，增肌，還是保持身材。
4.可以記錄生活中的點點滴滴，軟件愿意和用戶一起成長。
1.智能軟件，可以從多個數(shù)據(jù)進行分析，提供身體質量指數(shù)
2.輔助你快速完成減肥計劃，讓你達到你想要的效果
3.非常的實用，能幫助大家更好的監(jiān)管自己的體重
4.讓用戶提高鍛煉運動的積極性，堅持打卡運動。
還可以一鍵設置自己喜歡的自定義個性化皮膚，每天查看身體數(shù)據(jù)變化，記錄非常準確和詳細，您可以隨時查看每天、每月、每年的變化。
體重指數(shù)：
是用體重除以身高平方得出的數(shù)值。該數(shù)值提供了身高與體重之間關系的導向，但并沒有把個體因素考慮在內，如肌肉發(fā)達程度;
腰圍身高比：
是用腰圍除以身高得出的數(shù)值。該數(shù)值測量體內脂肪的分配。最近的研究指出，該數(shù)值同時是檢測心臟疾病風險一個更好的指標;
體脂率：
是用脂肪重量除以總體重得出的數(shù)值。該數(shù)值通過被稱為“海軍身材測量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數(shù)值。
1、下載app將其安裝到手機中點擊打開
2、記錄你每天的體重信息，了解體重變化
3、可以通過身體測量，掌握是否偏胖還是偏瘦
4、可以創(chuàng)建添加私密日記，記錄開心、難過
5、收看體重趨勢發(fā)展，了解自己的體重變化情況
1.提供了圖表化的數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析清晰呈現(xiàn)哦;
2.加入用戶的體重記錄每日體重數(shù)據(jù)的變化統(tǒng)計;
3.可通過日歷的形式便捷的查看指定日期的數(shù)據(jù);
4.提供BIM健康指數(shù)的展示更好獲悉自己的身體狀況;
通過這款軟件可以幫助用戶去測量自己的身體情況，隨時隨地的都可以幫助用戶去記錄體重變化，可以讓自己對體重變化有明確的了解，可以幫助用戶去打造專屬的體重軟件。
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