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俯臥撐教練app

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應(yīng)用指數(shù)：5 分

類型：國(guó)產(chǎn)軟件運(yùn)動(dòng)健身版本：v3.182.63 安卓版大小：8.3M更新：2017-03-17 08:49語(yǔ)言：中文等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：https://www.runtastic.com/

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俯臥撐教練app是一款非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)類手機(jī)軟件，它不僅可以科學(xué)得指導(dǎo)您做俯臥撐，還能以一個(gè)適應(yīng)性的變化周期來(lái)提高您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓您實(shí)現(xiàn)完美身材。喜歡的話，就去芒果下載站下載吧！

俯臥撐教練

軟件背景：

想要鼓勵(lì)自己來(lái)完成100個(gè)俯臥撐嗎？真是個(gè)雄心勃勃的目標(biāo)，不過我們能夠使你確信你能夠做到這一點(diǎn)！這款Runtastic Push-Ups應(yīng)用程序是你理想的伴侶，因?yàn)樗軐⒛愕膇Phone/iPad轉(zhuǎn)換成你的私人教練。一套經(jīng)過科學(xué)研發(fā)的訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)在你通向成功的道路上指導(dǎo)著你，讓你經(jīng)常注意你個(gè)人的健身水平。隨時(shí)隨地使用這款應(yīng)用程序來(lái)加強(qiáng)你的肌肉。這個(gè)典型的力量練習(xí)并不需要健身房的會(huì)員卡或任何健身設(shè)備。為你的身材做些改變并讓Runtastic來(lái)幫助你擁有一個(gè)更健康、更良好的生活方式吧。此外，無(wú)需計(jì)算你重復(fù)的次數(shù)了：你的iPhone/iPad里的距離傳感器能可靠地計(jì)算你所有的俯臥撐次數(shù)。

軟件特點(diǎn)：

- 個(gè)人記錄與練習(xí)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（如月度或年度統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)）

- 為個(gè)人記錄與整體重復(fù)次數(shù)而設(shè)計(jì)的排行榜功能：與他人進(jìn)行比較并查看你與你的Runtastic好友們相比后的排名情況

- 將活動(dòng)數(shù)據(jù)上傳至Runtastic.com

- 與Apple Health相整合

- 將你的Runtastic運(yùn)動(dòng)與你在MyFitnessPal上的賬號(hào)相整合

- 通過Twitter或郵件將你的成功與好友們分享

- 通過近距離傳感器或鼻子接觸屏幕來(lái)精確地計(jì)算已完成的俯臥撐的重復(fù)次數(shù)

- 經(jīng)過科學(xué)研發(fā)的訓(xùn)練計(jì)劃的三個(gè)個(gè)性化且具適應(yīng)性的等級(jí)來(lái)幫助你達(dá)到完成100個(gè)俯臥撐的目標(biāo)

- 在每組練習(xí)休息時(shí)支持自動(dòng)倒計(jì)時(shí)功能

- 語(yǔ)音指導(dǎo)提供持續(xù)的反饋

- 為了你的進(jìn)步而收集激勵(lì)性的徽章

軟件特色：

獨(dú)到之處

通過鼻子接觸屏幕能夠自動(dòng)識(shí)別你的俯臥撐次數(shù)。

完全的激勵(lì)性

關(guān)于你已完成的俯臥撐的重復(fù)次數(shù)方面的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)已經(jīng)不再充滿激勵(lì)了，但提供給你有關(guān)你所有的活動(dòng)方面的超強(qiáng)且有幫助的概況信息卻能補(bǔ)足這一點(diǎn)。利用你的個(gè)人記錄來(lái)進(jìn)一步地提高動(dòng)力，并為這個(gè)典型的強(qiáng)健上身的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持和創(chuàng)造新的個(gè)人記錄吧。

實(shí)際并能提供信息

如果需要，你可以將你的健身數(shù)據(jù)上傳至Runtastic.com。然后你可以隨時(shí)訪問你的運(yùn)動(dòng)記錄及你所有的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)監(jiān)控你的進(jìn)展。

Runtastic Push-Ups：一張可以通向那個(gè)更強(qiáng)健的自己的入場(chǎng)券！

啟動(dòng)獲得你夢(mèng)寐以求的身材之旅吧！使用這款Runtastic Push-Ups應(yīng)用程序，開始你的訓(xùn)練 - 無(wú)論何時(shí)何地，鍛煉盡在掌握。當(dāng)你在做重復(fù)練習(xí)時(shí)，永遠(yuǎn)專注于合適的身材；調(diào)動(dòng)你的整個(gè)身體來(lái)強(qiáng)健你的核心肌群。準(zhǔn)備好，設(shè)定，開始！